1.找到适合的浪点。

适合冲浪的海滩相对较为平缓，水体清澈些最好。冲浪最好的浪形，是在中间崩溃向两边斜面推进的海浪。最危险的浪是一排涌起瞬间崩溃的海浪，如果遇到这样的浪，最好上岸休息。

虽然图片中的浪看着并没有那么大，而且冲浪的还是女孩儿，但是不要小看大海的力量。能冲这样的浪已经是成熟的选手了。

对初学者而言无论你的身体多么强壮，游泳多么好，最开始冲浪的时候，不要选择这么大的浪。大腿高的小浪已经足够让你应付一阵的了。

第一次下水，最好找一个有冲浪经验的人在后面扶着冲浪板，帮助掌握平衡，并且指点动作。建议最先尝试浪崩溃之后产生的这种白色的浪花，比较容易掌握。

2.在适合的时候划水。

海浪出现在身后大概一米左右的时候，用力划水，差不多是海浪刚刚要把你拖起来一点的时候。

在冲浪板开始有向前的动力之后，双手像做窄间距的俯卧撑一样在板子上撑起来上半身。

然后先尝试单膝跪在浪板上，向前平稳滑行之后再慢慢尝试站起来。

接下来，你应该是这样：

或者这样

或者这样：

再或者这样：

哈哈，好吧，这样开玩笑未免太不厚道了。不过落水是必然的，不过对某些人来说，这样在水里摔也要比在岸上玩沙子爽。

不过一旦、一不小心，你从板子上站起来了，你的心情会是这样的：

或者：

你也会一瞬间就明白冲浪让人上瘾的原因

你后面一直教你的教练说不定更嗨

一旦掌握了第一次站起来的感觉，接下来就很快会有第二次或者第三次。最开始为了更稳定的滑行，双手可以尝试张开掌握平衡

也可以同时指向你要滑行的方向。这是经典的冲浪动作（不要忘了降低重心）：

写到这里，小编自己已经受不了了！九月份，北京的气温已经渐凉，夜晚降至十几度，但在深圳，或者三亚，或者海南万宁，依旧是让人兴奋的盛夏。

拖把儿户外网的团队成员从老到少全部都冲过浪，这周末，不管怎样都要组团去！冲！浪！

文章中放了这么多的狗狗，最后附上一张深圳西冲会冲浪的可爱金毛Bobby：