原来如此世界那么大，我想去冲浪！_注意事项_冲浪

原来如此世界那么大，我想去冲浪！看过《极盗者》的小伙伴们应该对全片最后一个极限运动挑战的镜头印象深刻——鲍迪在水之生灵的挑战中，迎着万丈水墙，逐浪远扬。那些酷炫的镜头，让科教授感觉自己的肾上腺激素都激增了。真是恨不得马上学会怎么冲浪，好能体验一下这酷炫的运动。随着全民健身的普及和发展，越来越多的年轻人都加入了冲浪运动的大潮中。这是一项能够锻炼我们身体平衡、增加自身技巧的极限运动。在冲浪中人们忘却烦恼，体验与海浪搏击、驾驭海浪的快感。这也是为什么世界上每天都会有许多人在四处寻找完美的冲浪胜地，只为完成一次与海浪的无懈追逐。

难道冲浪的激情和快乐只属于那些冲浪高手吗？有没有什么好办法能让科教授这种想要冲浪，可是什么都不会的人快速掌握冲浪技巧，速学成才呢？今天科教授就教给大家一些简单快速的方法，让普通人也可以体验乘风破浪的激情和自由。

关于大海

大海是我们学习冲浪的基础，我们也应该在最开始就对它的基本常识有所了解。所以，我们先来了解海浪，了解了海浪我们才能更好的掌握技巧、有更好的体验。

海浪是由于海上的风力循环运动所形成的海水波动现象。在海浪被风带向海岸的过程中，高度会在冲浪区达到顶峰。海浪的运动形式、浪高、力量等我们无法控制。所以初学者在刚刚接触海浪的时候，会因难以掌控自身而感觉到恐惧，容易发生危险。

因此，我们不仅要学会在浪中保持自己身体的平衡，更要了解自己要冲浪的区域，掌握礁石、暗流的位置，确保自己的安全。

人体冲浪人体冲浪顾名思义就是不使用浪板冲浪。这是一种最基础的冲浪形式。它对我们在冲浪中感觉、平衡的训练能够起到很大作用。因为只有我们身体的节奏适应了海浪的节奏，才能更好的控制自己，保证自己在海浪中不会受到伤害。冲浪板的选择当我们掌握了基本平衡之后，就应该为自己选择一块合适的冲浪板了。冲浪板在冲浪时会利用我们身体的移动方向、海浪的连贯性、人体的惯性来确保我们的平衡。冲浪板分为长板、短板、枪板、软板和浮筏板。最适合初学者使用的冲浪板是长板。我们在使用冲浪板的时候重心的位置不要太靠前，同时还要利用手臂的力量来随时调节自己身体的重心。伸出手臂来控制重心，身体微曲、重心靠后。做到了这几点，我们就能在冲浪板上保证基本的平衡。当然，这些只是想要学会冲浪最基础的方法，在成功的路上从没有捷径，只有不断的练习。体验者王婧就为我们做了很好的榜样。想知道她在追逐风浪的路上经历了什么吗？那就不要错过今天的《原来如此》之《水上乐园——乘风破浪》吧！《原来如此》《水上乐园——乘风破浪》播出时间：8月28日18:58

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原来如此 世界那么大，我想去冲浪！

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