喜欢寻求新鲜刺激的水上运动？那么，冲浪便是你们的不二选择！

冲浪虽然帅气好玩，但还是要做好前期的准备工作，注意安全。

今天，小L就来和大家聊聊冲浪的必备装备以及注意事项，准备好了再冲向海边！

冲浪的必备装备

▌冲浪板

冲浪必备的装备当然是冲浪板啦，冲浪板可分为长版、短板，枪版、软板、浮筏板五种版型。

浮筏板：板面宽大，速度转变较慢，适合初学者趴在浪板上练习用。具体如下?

软板：动感机动性强，不受浪头大小限制，适合初学者。具体如下?

长板：长度9英尺以上，也比较适合初学者。具体如下?

短板：长度7英尺以下，属于技术型浪板。具体如下?

枪板：窄又长，是针对像夏威夷地区的大浪而设计的。具体如下?

大家应该根据自身的体重、能力来选择适合的冲浪板。初学者建议选择专为初学者设计的泡沫软板，冲浪技术提升后可选择更轻更硬的塑料空心板哦~

板的后下方一般会有起稳定作用的尾鳍，一般有两种：一是单鳍，鳍会比较大，板会比较稳定，常用于长板；二是三鳍，鳍比较小，板会比较灵活，常用于短板。

▌脚绳

脚绳是保证安全的重要配件。当落水时，可顺着它找到冲浪板；此外，还可以保证冲浪板不会随浪冲回岸上，或者碰到其他冲浪者。

▌防滑蜡

冲浪板在使用前是需要打蜡的哦，打了蜡的冲浪板，能有效增加人体和板身的摩擦力，防滑、稳定！

冲浪板蜡是一种特种蜡，一般使用两种蜡——底蜡和面蜡。

面蜡大多都是针对不同的水温进行了优化，通常有:热水蜡(水温24℃以上)、温水蜡(水温18-24℃）、冷水蜡(水温14-18℃)、寒水蜡（水温15℃以下）四种规格，大家可以根据水温来选择哦~

▌衣服

夏天的话，小L建议大家穿防磨衣，能防摩擦、防水母、防日晒。冬天的话，建议穿防寒衣，能有效抗寒。此外，沙滩鞋、速干沙滩裤也是必备的哦。

冲浪的注意事项

▌冲浪板的拿放与使用

冲浪板放在地上时，要正面朝下，轻放。风很大时，要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。此外，在沙滩上不可以坐在冲浪板背上哦~

拿着冲浪板走时，冲浪板可以顶在头顶或者夹在身侧，侧拿的角度要成直线。要注意的是，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体，此外不要让它的尾部着地拖着走哦~

▌准备工作与准备运动

下水前要检查冲浪板、安全绳，然后要做二十分钟暖身运动后再下海冲浪哦~

初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练，多多练习~

▌冲浪规则

冲浪时，每个人需保持二个冲浪板长度的距离。

在选择冲浪的浪形时，最好选择中间崩溃往两边斜面推进的海浪，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。

冲浪起乘规定是谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时旁边的冲浪手都要停止冲浪。如果你不管三七二十一冲下去的话，若发生事故，抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。

在外海冲浪时，最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从你的上方整排盖下来时，要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。

冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。

突发情况处理

▌遇到离岸流

很多有经验的冲浪玩家都会提到离岸流或称回流（ripcurrents），这个是指离开海岸往外海去的水流，通常都非常强劲且突发性很强。

很多对此不了解的小伙伴，第一反应就是跟水流拼命！挣扎！但其实这样往往很容易耗尽力气，被卷到更远更深的地方，甚至发生溺亡！

遇到离岸流的正确逃离方法请看下图：大家应该朝着和水流垂直的方向游出回流区，再想办法上岸。

▌遇到浪和礁石

浪区一般分为beachbreak(沙滩浪)和reefbreak(礁石浪)。沙滩浪相对而言会安全得多，很多小伙伴也基本是玩沙滩浪。

有的高级玩家为了追求刺激和挑战，会去体验礁石浪。

但是！礁石浪的浪区下面多数都是礁石，要是一不小心很容易就会撞到礁石，严重的话是会危及到生命安全的噢！

小伙伴们如果初次到一个陌生的浪区冲浪，在下水之前一定要向当地人咨询清楚，切不可贸然下海的呀。

▌遇到海洋生物

在冲浪前，大家要注意标示牌或者别人的提示，千万不要一意孤行哦~

冲浪比较容易遇上的海洋生物是水母！水母常常伴随着海浪漂啊漂，就到了你身边了。被水母蛰了之后，要及时上岸休息，严重的话要及时就医哦~

叫上小伙伴，一起奔向海边吧，但还是要注意安全哦~

（部分图片素材来自网络）

赞赏

长按







































哪个医院治疗白癜风
白殿疯按压后怎么确认


欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.xxpx365.com/zysx/7060.html