最受瞩目水上运动之潜水_注意事项_冲浪

一般人去海边主要以踏浪戏水为主，但如果想真正亲近海洋，那就推荐可以尝试浮潜、水肺潜水、与自由潜水三种方式，当然除此之外还有很多水上活动包括SUP、水上摩托车、游艇等，都是很好的户外运动，但真的想要近距离与海洋接触，饱览水下风光的，就当属这三种活动了。

水肺潜水，指潜水员自行携带水下呼吸系统所进行的潜水活动，其中有开放式呼吸系统及封闭式呼吸系统，原理都是利用调节器装置把气瓶中的压缩气体转化成可供人体正常呼吸的压力。开放式呼吸系统相对较简单，亦为现时较多人使用的系统，此种系统供应呼吸用气体给潜水员单次使用并且被排走。

浮潜是一个相对安全的水上游憩活动，比较需要注意的操作细节，就是一般不习惯用嘴巴呼吸，当戴上面镜之后鼻子等于无用武之地，会需要一点点时间来习惯呼吸的方式，但一般教练都会在下水前指导面镜与呼吸管的使用方式，只需要习惯即可。

因为初学者上下水面较为生疏，有时候岸际浪花拍打容易身体触碰礁石，建议可以穿戴手套以免割伤。身体部分建议可着防寒衣或水母衣防刮，除非对自身水性极有把握或对上下水点掌握度高（如有楼梯设备的），不然不太建议直接着比基尼或泳裤下水。

自由潜水（Freediving）是指不携带气瓶，只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动。自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的极限屏息深潜。

在抖音搜索“潜水”，就会出现性感的网红小仙女自由潜水的视频，尽管是女人看着也忍不住多停留几秒，性感魅惑的美人鱼打扮潜入水世界的画面~

自由潜水，是一项可以挑战自我的极限运动，因为不像水肺需要各类重装，仅需要面镜、呼吸管、蛙鞋、与适度的配重即可，便可在水下自由遨游，是一个相对于水肺潜水而言更为精简方便的水上活动。

自由潜水国际上常见的教学体系有SSI、AIDA、CMAS、PADI等，每个系统都会有各自的课程规划与教学方式。只要去具有教学口碑的训练中心，可以循序渐进的学习，到取得你的自由潜水证照。自由潜水与水肺最大的不同点，在于水肺潜水员会藉由压缩空气瓶来延长在水下的活动时间。每个系统都或透过一些教学来引导你增加闭气时间和水性。只要你不排斥与海洋亲近，自由潜水一定是一个相当舒服的水域游憩活动。

近年来因为韩剧的推波助澜，越来越多女性想穿着人鱼尾鳍装扮，日系学生服装扮，以单蹼的方式进行自由潜水，并由水下摄影师拍摄美人鱼照，因为穿着人鱼单蹼的游泳方式不同于一般蛙鞋，需要特别上课后才可进行，如果有个美人鱼梦的你，就去完成这个梦想吧。

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