雪梨精英催眠营高阶班Day1一个生命_注意事项_冲浪

有幸参加斯蒂芬·吉利根博士9月19-24日《精英催眠营高阶班》，老师第一次在国内教授这个催眠三阶的课程，而且据说是两年内都不会再开，一定要好好珍惜这次在场的机会！老师讲了很多，但是最后记得最深刻的永远是自己做练习的体验。分享一做了一个练习：感受目标，障碍，资源，现在的我，期望的我，都在一个全息图里。我的目标是，我想要活在热情和愿景里。我的障碍是，我做不到。我的资源是，罗伯特·迪尔茨，他唤醒了我的热情和愿景。现在的我的状态，有点踌躇不前，缓慢的前进。期望的我的状态，张开双臂，享受活在愿景里，实现愿景的喜悦。当教练说，如果这个障碍不见了，会怎样？我突然感觉缺少了点什么……如果没有了障碍，我直接走向目标？旁边还有资源，这么轻松？于是我感受到，障碍是我力量感的来源，它是我的一部分，拿掉了障碍，那就不是我了，那是我从小到大生长的一部分，我可以带着它往前走……很有意思的发现，障碍其实是蕴藏着我的力量。分享二老师的新练习。在COACH状态下，两人展开练习。教练问案主，你是谁呢？然后回应：是的，我看到你是……同时，你还是谁呢？一开始，我说出了很多各种各样的身份，我是林晓燕，这是我爸爸妈妈给我取的名字，我是他们的女儿。我是家族的一份子。我也是老公的妻子，巴菲迪的妈妈。我也是慧真的员工。我是佩珊的朋友。我是吉利根老师的项目经理。我是一个不断追求自我成长的人……我感受到这些各种各样的身份的我，7个不同的我围绕在我的周围，而我站在最中间，我们之间有金色的绳索相连……一开始，我感受到被束缚，这么多身份都绑着我……于是我开始尝试挣脱。突然间，这些和我相连的绳索，组成了一股有弹性的力量，把我往上弹，我蹦到了天空上，飞到了外太空……这个画面真的很好玩！这个时候，案主问我，那，你还是谁呢？我是一个古老而美丽的灵魂……（我感觉自己挣脱了肉身，回到了灵魂）你还是谁呢？我是宇宙的一粒尘埃（我感受到自己在茫茫宇宙中的渺小，漂浮着，存在着）你还是谁呢？我是光，我是光的一部分你还是谁呢？突然，在我面前出现了一道大裂谷，一条瀑布倾泻而下，而我纵身跃入……我跳进了生命的河流。我是一个冲浪者。哇喔，实在太精彩了！这个时候，教练引导我，你的身体不是你的身体，你的头脑不是你的头脑，你的意识不是你的意识……我忽然被拉回到此刻，当下，一种奇妙的感觉，咦？此刻的我是谁？我不是我的身体，也不是我的意识，也不是我的头脑，那此刻我是谁？我从一个生命河流的冲浪者，忽然进入到这一世的生命了。此刻，我是一个观察者。很有禅的味道。教练还问，你还是谁？我说，我不知道了。当教练说，让我整合刚刚所有的画面时……我又看到了分别在美洲，非洲，亚洲，不同地方出现的自己，他们都以不同的样貌，不同的贡献存在于这个世界上……一个问题浮现了：我这辈子来到世界上，要做什么，我这一生的版本，要追求的是什么，我的使命是什么？于是，两个字浮现了出来，教育。是的，我这辈子要做教育，当然，除了教育，我还是更多更多……超级美妙的一个催眠。感恩！

结尾永远不会忘记一件事

那就是告诉大家

吉利根博士下一次的行程

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