有一类运动，它让人敬畏

有一类运动，它让人狂热

它就是“极限运动”

极限运动参与人群以年轻人为主

旨在追求“更高、更快、更强”的目标

追求在跨越心理障碍时

所获得的愉悦感和成就感

同时它还体现了人类回归自然

保护环境的美好愿望

因此已被世界各国誉为“未来体育运动”

国内也是有极限运动的

简称CX（ChinaX-Game）

由中国极限运动协会首届举办于年

是中国极限运动的权威赛事

是极限运动专业人才以及广大爱好者的嘉年华盛会

如今生活节奏快压力山大

所以就渴望寻求刺激

需要发泄压力，释放能量

极限运动的兴起，正好满足了人们这一需求

与传统项目相比

极限运动更具光芒

它充满自我身心的挑战性

又极具观赏刺激性、高科技性

在欧美各国

极限运动早已成为都市青年中流行的时尚运动

纵情于山水挑战“天人合一”的同时

很多人就要考虑到极限运动的风险性

玩极限运动是否在“玩命”？

下面是维基百科中极限运动的列表

咱们今天就先看看极限运动中主要项目的失误率和危险指数分级

失误概率：

·零级：基本没有失误的概率或失误不会致伤

·一级：有一定的失误概率，但良好的执照体系、娴熟的技术活谨慎的态度可有效避免失误

·二级：有一定的失误概率，会因为各种外部条件导致概率比一级大

·三级：有较大的失误概率

危险指数：

·一星：一般环境下安全，特殊环境下会有危险

·二星：失误有一定创伤危险，特殊环境下会有严重生命危险，不过防具的佩戴可有效减少危险

·三星：失误有一定创伤危险，特殊环境下会有严重生命危险

·四星：失误有严重生命危险甚至丧命

·五星：失误有严重生命危险甚至丧命，且概率较四星大很多

·五星+：失误即丧命

极限直排轮滑（AggressivelnlineSkating）

将传统直排轮滑玩法推到另一个高度，技术动作包括：擦滑栏杆、跳跃台阶、U池翻腾。比一般直排轮滑轮子更窄，接触面更小，鞋子变得更深更结实严密。这一点点的变化，就带来了速度、难度、样式等全方面的质变。

作为街式极限运动的一种，伴随着一定的危险程度，而且失误会伴随着整个学习过程，经常发生无法避免。如果在没有戴防具的情况下失误（摔倒）可能发生骨折等创伤，所以防具穿戴整齐的情况下可有效减少受伤的情况。

失误概率：△△△

危险指数：★★

自行车越野（BMX）

是一种车轮直径为20英寸的自行车，小车轮比赛分为在泥地赛道上的小轮车竞速赛（BMXracing）和以技巧为主的自由式小轮车（freestyleBMX）比赛。自由式小轮车包括五个不同的类型，分别是：街道、公园、U型道、泥地以及平地。不同的地形对自行车的技术要求也不相同。

街式运动，在没有防具的情况下失误（摔倒）可能发生骨折等创伤，而且失误是伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生，所以防具穿戴整齐的情况下可以有效减少受伤状况，而越野因为跳跃的高度和下坡的速度会比街式更危险一些。

失误概率：△△△

危险指数：★★（自由式）★★★（越野）

宽板滑水（Wakeboarding）

属于刚刚兴起却发展迅速的划水单项，尾波板的外型酷似滑雪的单板，长约公分左右，宽约60公分左右的版体，板体下部两端设有尾鳍，板体上表靠近中部设有固定的脚套。尾波板的独特外型给滑水者提供了更多、更广泛的展示技巧的可能，使得滑水者的速度更快，并在越过滑水牵引艇产生的尾浪（专业称尾流）斜坡后取得更高的高度，给予滑水者更大的空间和时间完成难度更大的翻转、跳跃、旋转等一系列动作。虽然是水上运动，但是因为较高的速度和技术动作，一般需要硬的跳台或者横梁来展现，其危险程度比一般水上运动高，失误概率也要高一些。

失误概率：△△

危险指数：★★

蹦极（BungeeJumping）

除去一般的旅游项目性质的蹦极，在特殊环境下的蹦极大概也可以算作极限运动，一般人体验到的还是普通蹦极，除了极小概率的设备故障和个人身体原因，蹦极可以说非常安全。

失误概率：零级

危险指数：★

攀岩（RockClimbing）

攀岩是由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目。攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，只凭借手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，诸如：抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求以及身体的柔韧性要求都较高，攀岩时需要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。

失误概率：△（人工岩壁、运动攀登）/△△（人工攀登）/△△△（自由攀登、无保护攀岩）

危险指数：★★（人工岩壁）/★★★（运动攀登）/★★★★（人工攀登）/★★★★★（自由攀登）/★★★★★+（无保护攀岩）

沙上滑板（Sandboarding）

单板滑雪的沙上变种，无论是板的样式，还是技术动作基本都与单板滑雪类似。其没有单板滑雪流行的一部分原因是因为沙丘的特性不好建立上山的索道，很多人选择全地形车上沙丘。与滑雪相比，在沙子上摔倒可能会更安全些，但危险程度与滑雪类似，失误是伴随着整个学习过程，经常发生不可避免。

失误概率：△△△

危险指数：★★

冲浪（Surfing）

一种冲浪者利用冲浪板越过涌起浪头的激烈水上运动。主要的配备是冲浪板和系在脚上的安全绳。冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头的方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身来，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体中心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。冲浪体验的是与海浪的一次次搏击、驰骋在海浪上的快感，可以让人们忘却烦恼。

失误概率：△

危险指数：★

跳伞（Skydiving）

指跳伞员乘飞机、气球等航空器或其他器械升高至高空后跳下，或者从陡峭的山顶、高地上跳下，并借助空气动力和降落伞在张开降落伞之前和开伞后完成各种规定工作，并利用降落伞减缓下速度在制定区域安全着陆的一项体育运动。

作为一个发展久远的运动，其安全性还是比较有保障的，类似水肺潜水按照正规课程考执照的话失误率还是很低的。主要的伤亡原因是降落失误，当然其因高空、速度等特性还是有不小的危险程度。

失误概率：△

危险指数：★★★★

跑酷（Pakrour）

跑酷是大家较熟知的极限运动，是以日常生活的环境（多为城市）为运动的场所，常被归类为一种极限运动，它并没有既定规则，做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间迅速跑跳穿行。因为跑酷有很多跳跃动作，在有相当的高度的时候具有很大的危险性，同时跑酷人很少穿戴防具，失误伴随整个学习过程，经常发生无法避免。

失误概率：△△△

危险指数：★★★

洞穴潜水（CaveDiving）

普通潜水一般在开放水域潜水，潜水员遇到问题时可以立即上升至水面呼吸空气，即使装备出现故障，也有充足的光线可以处理问题并寻潜伴。而洞穴潜水是在黑暗的遮顶空间环境下，容错率极低，一旦失去有限的空气或有限的照明，或失去出洞的导向，而无法离开封闭环境就只有窒息一种结果。作为技术潜水的分支之一，洞穴潜水无疑是难度最大、死亡率也最高的潜水方式。洞穴潜水员的人数只占潜水员的万分之一，可发生事故的机率却占潜水事故的大半。

失误概率：△△

危险指数：★★★★★