在动物界，许多节肢动物和爬行动物，在生长期间会出现蜕皮的现象。

蜕皮是一个痛苦的过程，旧的表皮脱落，新的表皮才会长出来。蜕掉原有的皮本身就疼痛难忍，在新皮长出来之前，往往还要面临着行动不便、无法捕食、甚至无法抵御天敌的危险。

但是这类动物的成长却离不开蜕皮。因为每蜕皮一次，就长大一些，蜕皮的过程是痛苦的、甚至是危险的，但这也是它们走向成长和成熟的必经之路。

美国作家迪斯据此提出了“蜕皮效应”：

每个人想跨越自己目前的成就，就不要划地自限。只有勇于接受挑战、充实自我，才会超越自己，得到更好的发展。

这个超越自我的过程其实就像是节肢动物的蜕皮期，能够经历痛苦而不放弃的人，都会成就全新的自己。

01

不管幸与不幸

都不要为自己的人生设限

当你看到这张照片时，你也许会觉得没有什么特别之处。

但当你再看这一张时，你一定会大吃一惊。

是的，他就是澳大利亚著名演说家尼克·胡哲。

尼克·胡哲出生时就患上了海豹肢症，天生没有四肢，只有左腿处有一个小脚趾。但尽管身体残疾，但父母并没有放弃他。

胡哲的父亲是一名工程师，母亲则是一名护士。在他6岁时，父亲教他如何用身体仅有的“小鸡脚”打字。而母亲则为他特制了一个塑料装置，好让他学会“握笔”写字。8岁时，胡哲的父母把他送入小学。因身体残疾，胡哲饱受同学的嘲笑和欺侮。10岁时，他曾试图在家中的浴缸溺死自己，但没能成功。

10岁那年，他意识到“人要为自己的快乐负责”，所以他成为了澳洲第一批进入主流学校的残疾儿童，高中第一位竞选学生会主席的残障者。在胡哲19岁的时候，他打电话给学校，推销自己的演讲。被拒绝52次之后，他获得了一个5分钟的演讲机会和50美元的薪水，开始了自己的演讲生涯。

年，胡哲大学毕业，并获得会计与财务规划双学士学位。而现在，他一直从事着自己热爱的演讲事业，将自己的故事分享给大家，带给大家“永不设限、超越自己”的正能量。

他在YouTube上最受欢迎的视频，是一段拍摄了他冲浪、玩滑板、打高尔夫、跌倒、起身和许多人拥抱的片段。

他说，这不过也就是平常人都能做得到的事，大家之所以想看，是因为看到他生理上有所限制，可活的却完全不受限。人们总是以为身体有缺陷的人会活的没什么生趣，甚至会恼怒、会退缩，因此大家发现他竟然过着大胆且充实的生活时，难免感到意外。

许多人都会问他为什么这么快乐，他回答道：

“我也许并不完美，但我是完美的尼克·胡哲，我是上帝按照计划所作的独特创作”。

尼克胡哲说：

“错的并不是我的身体，而是我对自己的人生设限，因而限制了我的视野，让我看不到种种可能”。

相比于尼克·胡哲，四肢健全的我们，常常认为自己不够聪明、不够有魅力、不够有天分，因此无法追求梦想，或者在试图蜕变、超越自我的过程中半途而废。

我们抱怨环境，埋怨旁人，但从未想到过，是我们的懦弱、胆小框住了自己。

摩西奶奶（-）76岁开始接触绘画，80岁时在纽约举办了个人画展。余生的20年里，她又创作了余幅画。这些画作被大都会博物馆和白宫收藏，个人展览从纽约展到巴黎、伦敦，登上过《时代》、《生活》杂志封面。

摩西奶奶说：

“每个人都有选择梦想和开始梦想的权利，我喜爱艺术，热爱绘画，所以我从不会因为自己缺乏天分，或者年纪大了就放弃自己的梦想。我找到了自己的道路，那就是坚持做自己喜欢做的事情，我便全心全意地走下去。”

我们每个人都会经历一个蜕变转型的时期，不管幸与不幸，都不要为自己的人生设限，这样才能超越自我，获得全新的自己。

02

多数人贪图安逸

少数人超越自己

一个人的成功蜕变，除了不能给自己设限，还要有坚持下去的勇气和毅力。

德摩斯梯尼（前—前年）是古希腊著名的政治家、演讲家和雄辩家。他的成功就离不开“刻苦坚持、绝不放弃”这8个字。

德摩斯梯尼雕塑像

在雄辩术高度发达的雅典，无论是法庭里、广场中、还是公民大会上，经常有经验丰富的演说家的论辩，听众的要求很高，演说者的每一个不适当的用词，每一个难看的手势和动作，都会引来讥讽和嘲笑。

刚开始当演讲家的德摩斯梯尼，由于天生口吃，嗓音微弱，还有耸肩的坏习惯，所以他最初的演讲并不成功。但他没有怨天尤人，自暴自弃，而是坚持不懈地训练。

他虚心向著名的演讲家请教发音的方法和辩论的技巧；为了改进发音，他把小石子含在嘴里朗读，迎着大风和波涛练习演讲；为了改掉气短的毛病，他一边在陡峭的山路上攀登，一边不停地大声吟诵；为了改掉说话耸肩的坏习惯，他在肩的上方各悬挂一柄剑......

他不仅训练自己的发音，而且努力提高政治文学修养。经过艰苦的努力，德摩斯梯尼最终成为一位出色的演讲家，他的演说词集结出版，成为古代雄辩术的典范。

德摩斯梯尼的成功是因为他勇于面对自己的不足，并有敢于直面挑战的决心，所以最终通过学习、锻炼实现了自我的超越。

尼采说：“多数人贪图安逸，少数人超越自己。”许多爬行动物在蜕皮期，如果忍受不了痛苦放弃蜕皮，那么面临的只有死亡。而在我们人生的蜕变道路上，畏缩不前、安于现状、不敢直面困难，也会让我们像小动物一样“被旧皮束缚”，最终面临“死亡”。

但如果我们多努力一点，就会多挣开一点束缚，离成功更近一步。

“当你打算放弃时，告诉自己再多撑一个星期、一个月、一年吧！最终你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。”

03

如何实现蜕皮效应？

要实现自我超越，首先需要对自我有一个全面的认识。

超越就是在原来的基础上，不断成长蜕变。认识到自己的不足和长处，我们才能进行有针对性的改变。

其次，我们需要将思维模式转变为“成长型思维模式”，努力突破自我。

巴顿将军曾经说过，“衡量一个人成功的标准，不是看这个人站在顶峰的时候，而是看这个人从顶峰跌落谷底之后的反弹力。”

拥有成长型思维模式的人永远不会止步不前，他们乐于迎接挑战，面对挫折会坚持不懈，将失败作为新的动力，并善于从他人的成功中获得新知。对他们而言，成功就是自我的不断突破和成长。

最后，终身学习。

蔡康永说过：“读书，就是在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。”世界上最成功的人都是终身学习者。他们通过终身学习，紧跟时代的步伐，在持续精进的同时，用学习到的知识、技能推动创新。

松下幸之助说：

“一个人若拥有终身学习的意识每天进步，那他的成长和进步将永不停止。”

终身学习不仅是我们应对未来和未知挑战的最好方式，也是自我无止境成长和突破的最佳途径。

超越自己听起来很困难，但其本质就是在自己原有的基础上，不断再多付出一些，不断再多坚持一些，不断再多勇敢一点。

只要敢于突破自我，不断打磨自己的能力，提升自己的思维学识，我们将不断蜕变，成就新的自己！