作者：玛丽莲·阿特金森

翻译：三少爷

在一个春天的上午，我当时在北京《教练的艺术与科学》的课堂上做教练演示。

我和一位年轻的企业家陈先生坐在讲台上，他看上去很强壮、黑头发、黑眼睛，但脸上却忧愁密布。

我之所以选他做演示，是因为在整个课程中他一直异常的忧郁和安静。

在演示的过程中，陈先生突然开始使用“窒息”这个隐喻。

他说：“我现在面临很大的挑战，在我的生活中需要做的事情太多了。就像有一张大网把我套住了。”当他说这些的时候呼吸停顿，摸着喉咙，头垂下去。

我回应道：

他抬起头，眼中满是迷惑。现在他开始注意我的话了。

我点头继续说：“实际上，人们可以选择一个特定的隐喻来塑造他们的生活。这就是你想要的那种隐喻吗？”

我停下来，他若有所思地看着我问：“这是真的吗？”

“假设你能为你的生活再找一个隐喻，这个隐喻你很喜欢并且可以给你更多的空间，那会是什么？什么样的隐喻才是一个对你有帮助的隐喻？”我笑着问他。

他想了大概足足有2分钟，我和大家一起看着他，等待他的回答。他的眼睛先是看着下面，然后视线移动，抬起头看着天花板。

突然他高兴起来：“我想起来了，是冲浪！”他说这些的时候两眼在放光。

“描述一下你作为冲浪者的生活，当你冲浪的时候你是什么样的状态？”我问。

他神采飞扬，深吸了一口气。“我想象到我之前在澳大利亚的那次冲浪。”他说话的时候语调开始变得温暖。

在我的鼓励下，他开始回忆之前冲浪的情景，他沉浸在他的新的想象中，想象着自己是一个“内在冲浪者”、“放松地在波浪上跳舞”。

随着一步一步的提问，他接着描述工作中需要“面临的冲浪时刻”。

然后他开始笑了起来，他说他感受到了平衡、快乐，感觉整个人都要浮起来了。

“我现在感觉我可以在所有的事情中保持平衡，冲浪就是我的隐喻。”

这个电影般的故事对他来说非常甜蜜，随着想象的画面不断变化，他的身体完全放松了，他的语调也开始变得幽默，他说他现在更期待挑战了。

在后续的课程中这位同学开始用“冲浪”来开玩笑，并且称自己为“冲浪侠”。

最后一天，他告诉我，他参加的在线商业会谈非常成功，他会继续用冲浪者的心态面对下一次挑战。

又一个热爱冲浪的人冲上了他生活的海浪中，从不堪重负转变为开始享受生活。

隐喻是个神奇的东西，它既能让你感受到窒息，又可以瞬时让你如冲浪一般在海里飞翔。

教练过程也如此神奇，在开放式问题、三层聆听、隐喻故事、亲和、打败小妖和各种工具的带领下，你仿佛上了一座山，游了一片海.....看不尽的美丽风景，豁然开朗的心胸和重新认识的自己。

那么你的生活的“隐喻”是什么呢？