在上体校园里，

有这样一只卧虎藏龙的队伍，

他们培养专业的体能人，

打响了“上体体能”的名号，

为国家队的优秀运动员们保驾护航。

让我们一起来了解一下这支超厉害的队伍吧！

杨嘉浩（运动训练学专业级硕士研究生）：年5月至今在中国国家游泳队担任体能教练。

潘丹丹（体育教育训练学专业级硕士）：年3月至年5月在中国国家冲浪队担任体能教练；年9月至今在中国国家帆船队担任体能教练。

姚学武（体育教育训练学专业级硕士研究生）：年6月至年1月在中国国家单板滑雪集训队担任体能教练；年10月-年1月在中国皮划艇队担任体能教练。

李冠华（体育教育训练学专业级硕士研究生）：年1月至年3月担任中国国家攀岩队体能教练。

张朕（体育教育训练学专业级硕士研究生）：年5月至今在中国国家游泳队担任体能教练。

夏鹏宇（体育教育训练学专业级硕士研究生）：年至今在中国国家游泳队担任体能教练。图为夏鹏宇为国家游泳队队员刘湘做力量训练。

魏鸿瞻（运动人体科学专业级硕士研究生）：年7月-年12月在中国国家单板滑雪队担任体能教练。

张立（社会体育指导与管理专业级本科生）：年11月至年3月在中国国家单板滑雪队担任体能教练。

为适应竞技体育发展创新和大众健康健身领域对体能教练员的广大社会市场需求，上海体育学院创新提出以体能教练为主要培养目标，致力于实践能力和职业胜任能力培养的体能教练方向人才培养方案。通过贯彻执行《上海体育学院运动训练应用型本科试点专业建设方案（-）》、《上海体育学院体育教育训练学院体能训练(教学)研究中心建设方案》、《上海体育学院运动训练应用型本科试点专业“双证融通”实施方案》等一系列方案，上海体育学院体育教育训练学院体能教练方向人才培养业已初具规模。

▲上海体育学院体能训练研究中心

多领域体能教练方向人才实习基地已初步建成

我校为满足竞技体育、大众健身等不同领域对体能教练的迫切需求，体育教育训练学院安排体能教练方向学生到各项目国家运动队、省市一线运动队及体育公司和健身俱乐部实习，担任体能教练历练其执教水平并提高专业技术实践应用能力。目前我校体能教练方向人才实习服务社会规模如下：1.服务于中国国家队备战奥运会的体能教练10人，主要包括：国家赛艇队、游泳队、皮划艇队、冲浪队、帆船帆板队、乒乓球队、单板滑雪队；2.服务于中国各省市一线运动队备战全运会工作的体能教练7人；3.服务于体育领域各个公司与健身俱乐部的体能教练14人。

▲上体体能人杨嘉浩接受央视采访

体能教练方向人才职业能力培养已初见成效

上海体育学院体育教育训练学院提供国家社会体育指导员（体适能）和美国体能协会认证体能师（CSCS）等职业资格证书考试相衔接的专业课程体系（约学时，20学分），其中近80%是侧重于专业实践能力训练的实践课程，聘请国内外行业资深专家担任课程主讲教师对学生进行考前辅导。在年5-6月和9-10月聘请国内优秀讲师，为体能训练方向的学生进行了两期CSCS考前辅导。—年组织了四期“国家运动营养师”培训班，名体能训练方向学生参加了培训并通过认证考核。

▲相关职业能力培训

职业证书名称

通过认证人数

不同学历人数

NSCA—CSCS10人；

NSCA—CPT1人

11

10名硕士，1名博士

ASCA—Level1

25

20名本科生和硕士，5名教师

美国EXOS认证

61

16名本科，33名硕士，5名博士，7名教师

国家营养师认证

50名本科，62名硕士，3名博士，5名教师

全方位的体能训练方向学术交流平台

1、举办体能新青年学术沙龙会议（上海）

上海体育学院体育教育训练学院自年开始主办（上海）体能新青年学术沙龙，至今已成功举办三届，每一届都邀请国内外体能训练专家进行主题报告和讨论，为我院体能训练方向学生提供了学术交流平台。

▲体能新青年学术沙龙会议

2、创办《体能视界》杂志，提高专业交流与学术水平

《体能视界》是体育教育训练学院创办的内部刊物，主要选登国内外体能训练理论与实践研究成果，该刊作为我校体能教练方向学生的课外读物与专业思想交流平台，已受到余名学生订阅，有效提高了学生对体能训练的学习兴趣和思考能力。

3、鼓励学生参加各类学术会议，提高专业知识水平

余人次分别参加了“北京体能年会”、“、国际体能大会”、“武汉、、国际体能峰会”、“运动训练大会”、“全国运动生理生化会议”、“年全国竞技体育科学大会”等学术型会议，通过会议交流，不仅扩宽了学生的视野，也提升其体能专项能力和科研能力。

4、服务“铁人计划”，定期对各项目国家队进行体能测试

对接国家体育总局关于《关于组织实施备战东京奥运会重点项目体能“铁人计划”》的通知，上海体育学院——“上体体能”测试团队经过精心筹备，于年12月起，共四期赴北京圆满完成了“铁人计划”国家队体能测试任务。通过“铁人计划”测试任务，学生基本掌握了各种高科技、数字化体能测试仪器，丰富了自己的实践经历；同时对各项目国家队的基础体能现状有了一定认识，为今后体能训练实践打下了坚实的基础，也为体能训练服务于运动实践提供了充分的实践机会。

▲上体体能训练队成员为运动员讲解测试动作

▲为运动员进行smartjump纵跳测试

▲为运动员进行腰腹肌耐力测试

多途径的国际交流与合作

1、与国外高校合作联合培养提高体能教练方向人才质量

为提升上海体育学院运动训练专业体能教练方向人才培养质量，我校与美国春田学院、南加州大学和德国拜罗伊特大学、怀俄明大学等国际高校进行合作，派学生前往联合培养体能教练方向人才，目前已经有50名学生前往。

2、与国内相关体能协会合作

中国大学生体育协会体能训练与康复专业委员会、上海市体育科学学会体能训练专业委员会和上海市青少年体育协会体适能分会挂靠于我校，通过与社会组织合作的形式，组织体能训练理论与研究的培训或会议，提高学生的理论学习和研究交流水平。

?体能队带队老师之一

我从第二期开始给体能队上课，参与第五期课程设置。体能队平时的课程设置参照了美国体能协会和澳大利亚体能协会的教材设置，同时也会结合现在运动队的需求。课程注重理论实践相结合，学员们有扎实理论基础的同时大部分也有二级运动员的水准，上体体能的品牌在国内逐渐响亮。非常感谢学校的积极配合，让我们能在课程中免费开放很多资格认证培训，很多学生也都通过了那些非常难的证书考核。

?（体能队第二期）中国赛艇队、中国单板滑雪集训队体能教练

我在第二期加入体能队做了班长，同时负责“体能的准备活动与放松”这部分的课程。

从我加入的第二期到现在，体能队有了质的飞跃，拉起了一支热爱体能的队伍，学员的质量也越来越高，主观能动性也越来越强，学校和同学们对我们的认可度也提高了。

首先要热爱，其次要先练脑，再练身，身心一统。学习、实践、提炼、分享，在这个过程中，我们一直在进步。

?（体能队第三期）中国游泳队、上海市柔道队、U20国家五人制足球队体能教练

在选研究生方向的时候，我就对体能训练很感兴趣。加入体能队，对我来说是一个启蒙，完成了我在体能领域“从无到有”的转变。

从我加入的第三期到现在，我觉得体能队最大的变化就是教师和课程的不断优化，教授内容也更贴合在实际中我们所需要的东西。

在国家队的生活中，运动员们对我从陌生到认可的过程让我印象深刻，也非常感动。我其实年纪比他们大不了多少，为了获得他们的信任，我会在制定每一步计划前跟他们把原理解释清楚。虽然我的经验不是特别足，但是我一直有着非常强大的后援团——体能队的老师们。

?（体能队第四期）中国单板滑雪集训队体能教练

我是第四期体能队的人，第五期的班长。加入体能队之前的我对于体能算是一个“愤青”，什么都想学什么都想练，、练习的时候就感觉“大力出奇迹”，练就完事了，但是体能队的训练让我完善了自己对体能的认识，并且形成了自己的一套训练体系，这对我现在的教练员生涯是很有帮助的。体能队教会了我更先进的运动理念和知识框架，让我感觉体能不止针对于运动员，而是和每个人都息息相关的，我希望未来能跟着体能队把体能继续推广下去。

?（体能队第四期）西藏攀岩队体能教练

进校第一天，我就被宣传体能队的横幅吸引了。在加入之前，我其实对“体能”这个概念很模糊，加入之后深入了解了它的体系和架构，这对我之后带运动员训练的帮助非常大。在队里学习的时候，我们总是学习了理论之后再实践，实践之后就会更加明确地了解这些学习到的理论知识。

在西藏攀岩队里的生活让我印象深刻。高原训练对运动员和教练员的要求都很高，也是一件非常辛苦的事情。在高原上，对训练量和强度的控制把握要很精确。但比起艰苦的条件，我还是更想去把在体能队学到的东西实践和应用一下。

在上体体能队，更专业的学习让我的理论知识和能力都有了很大的进步，对以后的职业规划也有更加清晰的认知。感谢上体体能队！

?（体能队第五期）中国单板滑雪集训队体能教练

我是第五期的学员，因为热爱加入体能队。很多人都觉得体能就是体育的根本，但是加入体能队学习之后我发现体能是一个科学的训练体系，还要有理论的支撑。加入体能队我最大的收获就是一群志同道合的朋友，去年11月我去国家队单板滑雪担任教练，自己做好准备的同时身边还有体能队师兄的帮助，所以比起压力更多的是一种挑战。