青少年体能冲浪夏令营I威波豪斯am_冲浪装备_冲浪

北京治疗白癜风哪家医院便宜 http://m.39.net/pf/a_4601324.html

威波豪斯

CrossFitMET

青少年体能+冲浪夏令营

开始报名了

经疫情后，我们才知道增强免疫力的重要性、了解运动的重要性。诚如坚守在抗疫第一线的钟南山院士，84岁的他身体依然硬朗。他曾表示，“运动对我保持身体健康起到了关键作用。”

今天，由威波豪斯CrossFitMET组织的《青少年体能冲浪体验课》圆满结束！！

让我们来看看在体验课中小朋友的精彩表现！

随着暑期的到来，我们将开设青少年冲浪体能夏令营，主要针对6-14岁的青少年。室内冲浪是一项新兴运动，独特的场地条件造就了独具风格的特色！本次冲浪活动可以让孩子结识更多的好朋友。通过活动锻炼孩子参与探索的性格，可以让家长在冲浪体验中看到孩子的成长、进步。体能训练中会结合有氧运动和小器械训练交替，采取趣味训练和游戏的方式，让孩子在快乐中得到锻炼和提高，针对不同运动基础的孩子我们也会有不同的进阶和降阶方式，增强孩子们的更多潜力。夏令营内容

每天涵盖CrossFit针对青少年推出的45分钟体能训练以及45分钟的冲浪教学（冲浪分为15分钟机下讲解，30分钟冲浪教学）

第一天：体能训练+冲浪安全知识培训+趴板（上下左右）+当日问题分析。

第二天：回顾上期进度+体能训练+冲浪理论+趴板徒手跪姿滑行+站板站立+当日问题分析。

第三天：回顾上期进度+体能训练+冲浪理论+站板上下+当日问题分析。

第四天：回顾上期进度+体能考核+冲浪考核训练+合影+颁发证书

时间：每期周二-周五10:00-11:30

报名费用：每期青少年夏令营为元/周

注：

1、仅接受6岁到14岁之间的儿童青少年报名。

6、每期开班学员不低于6人，最多12人。

活动地点

北京市朝阳区

定福庄24H齿轮场·威波豪斯冲浪俱乐部

报名咨询请添加客服

欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.xxpx365.com/clzb/52567.html