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北京哪里有治白癜风的医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html 无需狂风，即可破浪 ——桨板冲浪，时尚运动新宠儿 冲浪给很多人的第一印象，无非是踩着修长的冲浪板，随着卷向岸边的海浪尽情驰骋。那无疑是一种别样的。但是，除非受过专业的训练，拥有十分高超的技巧，否则面对汹涌的海浪根本无计可施。很多人都想体现冲浪的刺激感觉，但却限制于自身条件和技术水平不得不望海兴叹。然而，在最近几年有一种无需太多特殊条件既可轻松驾驭的冲浪运动——桨板冲浪正在迅速兴起，并迅速赢得众多渴望在水上一展身手的人们的青睐。相比于传统的冲浪运动，桨板冲浪不仅好玩，而且简单上手。今天，就让我们简单了解一下这一“亲民”的新潮户外运动。 桨板冲浪，户外新宠 桨板冲浪运动（SUP）最早出现在上世纪60年代的夏威夷，最早是一群当地的冲浪爱好者为了更好地为学习冲浪的游客们选取更好的拍照视野而创立的运动，但在那个时候并没有专门的桨板冲浪板，普通长度的冲浪板和单面的桨还是冲浪者惯常的装备。但尽管如此，SUP的流行趋势势不可挡，其可适宜水体的广泛性和技术的简易性更让这一项运动受到诸多专业冲浪选手、社会名流及明星的追捧，目前在世界各地的许多安全水域都能看看到从事桨板冲浪者的身影。而目前，在中国的许多开放水域也已经可以看到很多玩家在体验这一十分亲民运动。 与普通冲浪运动相比，桨板冲浪有着一些十分明显的特点：桨板冲浪所用的冲浪板更宽厚，因而更加容易掌握平衡。此外，冲浪者手中的划桨，可以有效避免用手臂滑水和起身站立两个最难的技术环节，使得“菜鸟”玩家的上手几率大大增加。 一般冲浪运动一般都在海边进行，因为需要足够的风力和浪头来推动冲浪者运动。而桨板冲浪借助划桨产生动力。因此，在内陆江河湖泊等无风无浪的平静水域中也可开展此项运动。即使遭遇风浪，参与者也能够能够站立从远处判断浪头走向，并划桨捕捉波浪，增强了桨板操控性变得更好。运动员站立在冲浪板上，靠桨和身体保持平衡。由于特殊的板型和尺寸再配上桨，桨板冲浪大玩了一把跨界。在降低了上手难度的同时，又变幻出全新的运动感受。 高参与度以及低门槛特性，使桨板冲浪运动迅速风靡全球。而且，参与者站立划桨冲浪的姿势可以让身体各个部位得到充分的活动，有利于缓解现代人长时间坐姿工作而导致的颈肩和腰背部劳损症状等。因此从健康角度考虑，在办公室工作的白领完全可以尝试桨板冲浪运动，这是一剂缓解身心疲劳的“良药”！利用划桨驰骋在水面上，更有利于追浪，同时玩家可以充分体验长距离的冲浪和跨水体穿越的刺激感受。虽然桨板属于立式冲浪，平衡感不好的人在刚开始接触时很容易跌入水中，但做足安全措施还是很容易上手的！ 欲善其事，先利其器 根据美国户外行业协会(OutdoorIndustryAssociation)的资料显示，这种运动目前已经成为美国发展最为迅速的户外运动。站在一块特大号的冲浪板上，冲浪者拿着手动桨板挥动，这感觉很像是在水上行走，而这学起来也并不难。你会发现在平静的水上掌握其窍门易如反掌，稍加练习你很快就可以在不大的波涛中冲浪。 对新手来说，除了要有足够的胆量和技术以外，选择合适的冲浪装备也是十分必要的。在初次涉及桨板冲浪的时候，最好选择拥有舒适和柔韧性更好的软顶冲浪板。这样的软顶冲浪板是比较理想的，因为它的质量轻、使用寿命也较长。初学者站在这样的板上，即使被浪打翻，不至于感觉太疼。也就是说，即使是初次接触这一运动的人，也可以通过这样的软顶冲浪板体验到足够的速度感和机动性。 如果家中空间较窄或者长期在外，难以妥善放置软顶冲浪板的话，那就不妨选择那种可以折叠放置的充气冲浪板，使用时可用内置的手动泵在约七分钟内完成充气。值得一提的是，虽然是充气使用的，但通过技术升级以后的充气冲浪板几乎和硬冲浪板一样坚固，板上巧妙细致的纹路也让冲浪板能够经受住更大的压力。这种冲浪板厚15厘米，宽84厘米，对于想要确保初学者的平稳操作可以说是绰绰有余的。不管是在平静的水面，还是在在齐腰高的浪中，都可以让冲浪者享受到足够的乐趣。 此外，泡沫冲浪板最适合初步接触桨板冲浪的人士。因为泡沫材料轻便耐用，即使在操作时倾覆，人体也不会遭受到过大的冲击。除了结实耐用得多之外，它操控起来就像传统硬质冲浪板，因为它在柔软的橡胶外壳下采用了固体环氧树脂内芯和有纹理的EVA泡沫表面可以减缓冲浪板在于水底接触碰撞时产生的冲击力）。此外这一类冲浪板的表面而且非常防滑，无需通过打蜡来增加摩擦力。 初涉冲浪，小心为上 我们常常羡慕于那些在浪头上肆意翻飞的冲浪高手，因此在刚刚接触桨板冲浪的时候就希望用一个足够小和足够薄的专业板玩冲浪。但这其实是十分错误的，因为那些高手都已经经过了长时间的训练，水平远远高于初学者。因此，别为了逞能去随意模仿那些高手，也别因为自己抱着一个巨大的泡沫塑料板而觉得不好意思。初涉冲浪，没人会嘲笑一个拿着大冲浪板的初学者，而且即使拿着大板大桨，也可以让自己获得很好的冲浪体。登上冲浪板后，站在中间。试着让你的前脚保持在冲浪板的“静点”附近，膝盖微屈。慎用“椿象姿势”（即两腿大张、膝盖深蹲的冲浪）。初学的时候，摔水是常事，但为了自身的安全。摔也要摔得正确。如果你冲浪的过程中摔下来了，记得使出全身力气将冲浪板推开，防止摔下来的时候撞上冲浪板。 单桨冲浪，桨在整个过程中所处的地位十分重要。因此，要掌握桨板冲浪，就必须要掌握正确的握桨姿势。很多初学者都难以掌握正确的握桨姿势，其实就在于正确做法可能与我们的正常感觉存在矛盾，因为和划船不同，单桨冲浪时，桨的凹面应该朝外。当用正确的姿势握好桨以后，试着抬起头看前方。如果快要失去平衡了，就紧盯住海平面上的一个点，帮助自己站稳。划桨时应面朝前，两脚与肩同宽分立。但在你开始冲上一个浪头的时候应改为侧立站姿，后脚放在接近冲浪板尾部的位置。这样，你就可以尽情地在水面上驰骋了。 冲浪胜地，不可不往 除了这些入门小贴士，选择足够好的冲浪地点也可以让初学者充分体验桨板冲浪的快感。虽然桨板冲浪可以在任何水体进行，但要想体验最为刺激的冲浪感觉，最好还是去海边。说起冲浪圣地，是澳大利亚和夏威夷自然是首选，但是对于国内的小伙伴来说，距离不免有些遥远。其实，我们周边也有很多地方非常适合冲浪。接下来就给大家推荐几处身边的冲浪胜地： 海南三亚 因受热带季风气候影响，海南一直都是国内冲浪爱好者们的天堂，相比于万宁的日月湾来说，三亚的大东海更适合新手。交通方便，气温适中，水温合适，浪小而缓。除了冲浪，周边也有完善的度假设施，对于新手来说，更能提高学习冲浪的兴致。 台湾垦丁 四面环海的台湾也是人们最爱的冲浪胜地，但不是有海就可以冲浪，还关系到海床、地形以及台风。位于台湾最南端的垦丁，不管是冬天还是夏天都很适合冲浪，尤其是垦丁南湾海域，波浪适中，非常适合冲浪初学者入门。同时，还有很多独木舟、浮潜、帆船等体验活动，徜徉于海天之际。 印尼巴厘岛 除了国内，东南亚国家也有很多美丽的沙滩适合冲浪。印尼的巴厘岛绝对是冲浪的天堂，除了先天的自然优势，后天的观光维护也十分到位。如果是想学冲浪的人，应该都有听说过巴厘岛的库塔海滩，开发得最早，并且有长长的海岸线，浅滩、大浪，非常适合初学者来冲浪。并且周边会有专业的教练，可以得到专业的指导。 菲律宾锡亚高岛 锡亚高位于菲律宾最东北，直接与太平洋相连，常年有浪，并且世界冲浪联盟每年都会在这里举办赛事，也是一个名气很大的冲浪胜地。最关键的是，菲律宾消费非常便宜，许多新手想要学习冲浪，可以到这边来找教练学习，附近也有很多地方提供冲浪板租赁，教学加租一块板加起来可能才人民币，十分经济。 格调年一月刊正在火热销售中…… 幅治这行话�J44a1i5xtkd�转移至τáǒЬáǒ， 更多详情 请戳下方
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无需狂风,即可破浪桨板冲浪,时尚运动
发布时间:2020-7-25 23:09:26 点击数： 次
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