闫子奇爱好和工作,从来都不是对立面_冲浪发展_冲浪

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是否应该为工作牺牲生活和爱好，这两年成了职场人群中的一个高频话题。有人选择“躺平”，有人玩命“内卷”，但在打工致死的年代，绝大部分人似乎都成了无情运转的机器，根本没有时间停下来好好思考。

而有这么一位“人类灵魂工程师”，他不仅难得地完美平衡了工作和爱好，还将这份对生活的热爱展现到了极致，在不同领域皆有所成就。本期「上雪大V」邀请到了“极限运动玩得最溜的化学老师”——闫子奇，与我们聊聊他的多面人生。

GISS爱上雪：先聊聊第一个身份吧！你的科研方向是什么？闫子奇：我现在主要研究的领域是分子动力学的模拟，目前主要集中在第一性原理密度泛函理论。说人话就是用计算机和软件、大数据这些算法去模拟在微观世界里的小分子、原子、电子发生的一些好玩儿的事儿。GISS爱上雪：作为化学老师，在工作中是什么风格？和学生的关系怎么样？他们知道你是极限运动员吗？闫子奇：我的工作风格，应该是比较活泼开朗的。因为我希望在上课的时候传递的信息都是比较生动形象的，方便同学们去理解这些概念。然后在科研或者讲课上对知识方面会比较严谨，上课的纪律也会严肃一点，亦动亦静吧。和学生关系我觉得都挺好的，打成一片。学生知道我是极限运动员，因为我的朋友圈、微博他们都能看得到，他们挺喜欢我的，去年还给了我一个“最受欢迎老师奖”，那个奖杯还放在家里呢。学生能接触的极限运动可能在他们的生活中离得比较远，他们对我的极限运动博主的身份更感兴趣一点。他们看到会说“这么多粉丝呀”，就会觉得老师好厉害，不明觉厉。有毕业的学生和我一起去冲浪、滑雪，挺好玩儿的。GISS爱上雪：科研人的品质对于玩极限运动有什么影响？闫子奇：这两个都是相互重叠或者说是殊途同归的，因为搞科研还有极限运动都需要一个比较重要的因素，就是你的执着和你的坚持。比如我在解决一个科研问题的时候，可能需要一个星期、一个月去追寻答案。极限运动也是，有时候遇到没有办法完成的一个技术瓶颈或动作，你要反复、成百上千次地去练习。在遇到问题的时候，坚持和执着是最重要的品质。GISS爱上雪：遇到困境的时候如何解压？闫子奇：很多方式呀，比如工作上遇到困境了，那就可以去滑雪、冲浪。如果在城市里，就可以去健身、撸铁、做瑜伽。在家里我会弹弹琴、弹弹吉他、练练书法。这些都可以释放压力，我觉得对我来说压力不是什么问题，可以通过各种方式调整我的心态。GISS爱上雪：看得出你是一个会平衡生活和工作的人。那你在生活中是个什么样的人呢？闫子奇：生活和工作对我来说应该是相互独立、相互依靠的关系。因为工作的话更多的是上课和科研，对我来说是脑力劳动，我生活中的很多爱好都是运动，和体力相关的。这样脑力和体力可以相互依托、相互发展，生活的体验和维度就会更加广阔，生活品质也会有很大的提高。GISS爱上雪：你在工作和生活中会有两幅面孔吗？比如和学生在一块和您的雪友在一块会不同吗？闫子奇：两副面孔我觉得没有，因为我这个人比较懒，比较直白，有什么想法我都会马上表现出来，如果让我去装的话，我肯定挺不过一个小时。这两种模式对我来说应该是一个统一的整体。工作的时候，我跟学生在上课的时候稍微严肃点，但在课下已经打成了一片了，我们也会一起讨论一些滑雪或者是最近比较好玩的梗、游戏、电影这些。GISS爱上雪：你有多重身份，可以说是一个多元化的人。比如谷爱凌，她自己常说她要打破一种专一的认知，并不是局限在一个领域能做得很好。那你是否也有这样的想法支撑着你去做其他的事情呢？闫子奇：我倒是挺同意谷爱凌这个想法，因为毕竟一个优秀的运动员具有很多可能我们身上不具备的品质。但我觉得我还是跟她那种极致还是没法相比的。就我自己的体验而言，所谓的多元化其实是来自于我对生活的一种热爱，因为我的爱好太多了，喜欢滑板冲浪滑雪，还有工作上课，我也特别喜欢和享受这个过程。如果按照现在的说法，我其实是一个过程主义者而不是一个结果主义者。我比较享受在做这些事情的时候，那种全身心投入的状态。比如我在滑雪的时候大脑就会完全清空，只有眼前看到这些雪道雪山，耳边就是呼啸的风声，也可以说是一种忘我的状态。不管是压力还是琐事，全都会被抹掉。所以我特别享受这个过程，包括在备课或者讲课的时候也都是这种状态。其实多元化，我可以理解为我的一种投入。当我沉浸在这个事情本身的时候，这件事情给我带来的愉悦感和成就感要远远大于我最后成功获得的这个结果。我的感悟是这样，可能和别人不太一样，我也不太会在意别人对我的看法。因为很多年前我就开始玩单板滑雪和滑板，那个时候大家对这些运动的刻板印象就是街头少年，比较流里流气的感觉。但当时我也没有特别care别人对这些运动的想法。重要的是你要去享受运动本身，享受生活，然后找到忘我的投入点，这才是最终达到目的的一个先决条件。GISS爱上雪：那跟我们展开来讲讲是什么样的机缘巧合接触到了滑雪？闫子奇：滑雪的话接触得也蛮早的。从99年的时候开始第一次滑雪，那个时候什么也不懂，其实就是去滑雪场玩，属于游客性质的，穿着牛仔裤毛衣就上去滑，第一次划的是双板。后来04年在长春读研，因为冬天没有办法玩滑板了，正好有一个认识的大哥，他说跟我一起去滑雪，这个东西和滑板一样而且比滑板还简单。然后我们上了高级道，他告诉我怎么穿固定器和滑雪鞋后问我学会了吗？我说差不多了。他说那你划吧，说完就一溜烟消失了，把我一个人扔在山顶。当时我真的以为滑板和滑雪是一回事，但其实根本不是。然后我连滚带爬的从山上摔了下来，从此就入了坑。GISS爱上雪：你现在在做这些极限运动的时候，还会恐惧吗？闫子奇：恐惧的感受一直都有，更多的是紧张和恐惧的结合。因为你知道这些动作有时候会有一定的危险性,然后你可能害怕失误，但越害怕失误，越紧张你越要去克服。调整好自己的心态去面对紧张和恐惧的过程，会给我带来一种成就感。在完成一个动作的时候会特别开心，觉得战胜了自己。GISS爱上雪：在完成一个动作的过程中，哪个部分是你最享受的？闫子奇：你可能前面要经历很多次失败，尝试了很多次摔倒、失误，也可能因为自己心里紧张，就干脆放弃。所以经过前面的这些铺垫，你转变了想法，打起勇气凝聚了%的注意力，朋友和身边的人也对你进行了指点。终于有一次你成功了，在空中转了几圈，然后落在地上。你振臂高呼，身边的朋友们也都为你鼓掌，这种成就感才是最吸引我的。而且我觉得对我来说不是在挑战极限，而是在挑战过去的自己。这些运动它有一个比较好玩的地方，就是你没有对手。不像打篮球踢足球，你要进球或赢对方多少分。所以每次战胜自己之后，都会跃上一个新的台阶。这个过程是你在不断自我提升和完善的过程。GISS爱上雪：你作为一个化学老师，也是一个极限运动员，如果用这两种身份去探索世界的不同，会有什么样的区别呢？闫子奇：如果从一个老师的角度，我更希望把知识传递给学生们。如果从科学的角度去探寻微观的世界，你会发现很多我们经验所没办法触及得到的东西。而我在运动的时候要去不同的场景，去户外去探索，这个时候看到的又是另外一个全新的世界。所以我觉得从这两个方面就可以更好更完整地去体验世界的各种方向和维度，让我的感受更加完整。不是我坐在这和大家空想，我有很多可以做的事情，然后通过这些事情反哺到我的知识的领域里，让生活更加丰满。GISS爱上雪：化学思想对你的世界观有什么改变吗？闫子奇：对，我觉得有很大的改变。因为前面说了运动可能会塑造改变我们的性格、意志力，还有一些品质。科学其实在思想上会把你武装起来，你获得的知识越多，会发现自己对这个世界的未知也就越多，你就会更加的敬畏这个世界。从科学的角度去看，你会抛开很多人类本身所具有的一些束缚，比如说我们的基因、情绪，一些本能，这些其实都会束缚我们对世界的认知。如果从科学的角度，你会完全的理性中立地去看待这个世界，很多难题就迎刃而解。GISS爱上雪：如果你只能选三样东西共度余生，你会选择什么？闫子奇：第一个是滑雪板，第二个是冲浪板，第三个我觉得可能会带上我的吉他。因为白天滑雪滑累了，晚上可以弹琴，感觉很棒。去一个冬天可以滑雪，夏天可以冲浪的地方，然后抛开手机和电脑，然后度过余生，哇好浪漫。GISS爱上雪：有什么话想对GISS爱上雪的雪友们说吗？闫子奇：希望大家都能找到自己热爱的一份运动，然后一起去享受运动、享受爱好、享受生活。

本期人物简介：

闫子奇，中科院博士后，极限运动博主（雪龄18年；滑水；冲浪；滑板），TED演讲人，世界单板滑雪联盟WSF裁判，国际滑水冲浪联盟IWWF裁判，新西兰单板SBINZ教练。

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