干货学习冲浪如何划水_冲浪分类_冲浪

好的划水技术=最小阻力+最大推力

正确的划水技巧是你冲浪运动最关键的因素之一

划水越好，划水越多，进步越快

如果你想在你的长板上高效划水

你必须做两件事：

1，尽量减少阻力

2，最大限度地推进

尽量减少阻力

为什么要减少阻力

如果不能有效的减少阻力，那么划水只会让你消耗更多的体力

将阻力降到最低，在水中有效滑行

很多东西都会在水中产生阻力，比如板头，双腿，手臂

如何减少阻力

你需要趴在冲浪板的正确的位置上

你的体重会平均的分配到板子上

最佳位置

最大限度的推进

最大限度地推进是用正确的划水技术来完成的。

最大限度地推进推力是指从每一次划水过程中获得最大的推进力。

你划水越多速度越快，你所抓到的浪越多。

常见错误

1，划水时不要溅水，要平稳的划。指尖先进入水中

2，手掌不要握拳。这减少了你的推进力，保持双手伸直，在水中放松

，不要双臂同时划水，保持好节奏很重要

，别往外划。当划水时，你应该弯下手臂。你的手臂应该靠近冲浪板的栏杆

5，不要把头放在冲浪板上。

总是假装你下巴下面有个足球。抬起头可以让你更稳定、更机动、更能看到你面前的海浪。

6，划水时肩膀不要过多的倾向另一边

7，不要把腿放在两边，试着平衡自己。

总是保持双脚并拢。如果你觉得自己处于失衡状态，并且跌倒在一边，将身体重新定位到冲浪板的中心位置。