期待已久的“扬名立万”·南沙自贸区万步行暨第三届广州户外运动节市民徒步日南沙区徒步活动，即将出发！

成功报名之后，如何更加愉快地在5月20日玩耍？速度查收线路攻略，获取第一手新鲜资讯。

▼签到时间

年5月20日7:00-7:50

现场签到后，请大家有秩序地按照方阵排好队，在专业的热身教练带领下做足热身，准备出发

▼签到地点

请注意，活动起点变更为：南沙区蒲州花园

▼起点布置图

▼抵达交通

公交车：搭乘南18路、南19路、南3路、南53路、南5路到“南沙湾公交车站”

自驾：导航“荷兰鲜花王国”跟随导航即可抵达

▼活动线路

蒲州花园--天后宫--滨海海堤--凫洲大桥--龙穴岛绿道--南沙港务大厦

（请注意，活动起点变更为“蒲州花园”）

▼线路简析

对线路有足够的了解是顺利走完全程的前提，提前剧透一下本次绝美的线路由什么构成吧。

蒲州花园--天后宫：

首段路程沿着荷兰鲜花王国园区道路进行，远离城市喧嚣，通过幽深小道直达天后宫景区范围，饱览天后宫壮丽雕像，走出园区抵达海堤入口。

距离起点：2公里

注意事项：走出园区范围，人流大，小心避让，注意安全。

天后宫--海堤：

从天后宫出来之后便是一整段海堤的徒步，左手边是海，右手边是城，在城市的边界漫步，聆听大海的声音，放松平日紧张的心情。

距离起点：6公里

注意事项：海堤道路没有遮挡，留意天气变化，做好防晒防雨工作。

海堤--凫洲大桥：

第三段路程将经过凫洲大桥直达龙穴岛。通过凫洲大桥，横跨海洋，感受南沙区建设新变化，遥望繁忙南沙港。

距离起点：10公里

注意事项：凫洲大桥人行道较窄，请缓步慢行，注意避让。

凫洲大桥--南沙港务大厦：

从凫洲大桥下桥到达龙穴岛绿道，到了这里意味着你已经走完了一半的路程，接下来只需要沿着绿道直线抵达终点。抵达终点之前，绿道绿荫覆盖，尽享龙穴岛上清新空气。

距离起点：21公里

注意事项：绿道尾端往来大货车较多，请注意安全，听从义工指挥。

▼补给点分布

享受户外自然少不了吃吃喝喝，那么本次徒步，组委会给参与者设置的补给点有什么惊喜？线路全程设置5处补给点，让你在享受徒步的同时还可以吃饱喝足。

此外，每处补给点均配备医疗志愿者，全方面提升安全保障系数。

起点：

位置：蒲州花园

距离起点：0公里

补给类型：饮用水

补给点1：

位置：滨海海堤

距离起点：6公里

补给类型：饮用水

补给点2：

位置：凫洲大桥下桥处

距离起点：10公里

补给类型：饮用水、西瓜

下撤点：此补给点为活动下撤点，参加活动人员可以考量自身体力选择在此处搭乘下撤接驳车返回起点。

补给点3：

位置：龙穴岛绿道

距离起点：15公里

补给类型：功能饮料

终点：

位置：南沙港务大厦

距离起点：21公里

补给类型：饮用水、香蕉

▼活动服务

本次活动提供接驳车服务，线路全程共设置两处接驳地点，分别位于补给点2及终点。其他位置不设接驳，请根据自己的体力理智安排下撤。

接驳位置

工作时间

接驳目的地

凫洲大桥下桥处

10:00-11:00

起点

终点

12:00-13:30

▼温馨提示

1、时刻







































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