橙子妈says

大家好，我是橙子妈，喜欢有趣的事物，热衷挑战自我！不过呢，比放飞自我更完美的事，是带着心爱的小橙子一起感受这美好大千世界^_^

▲3岁5个月，新疆，橙子的外滑之旅

▲4岁1个月，重庆，橙子第一次室内冲浪

▲4岁1个月，重庆，橙子风洞飞行

01

父母是孩子的老师

人们常说父母是孩子的第一任老师，父母的生活习惯、爱好都会潜移默化影响到孩子，例如世界乒乓球冠军刘国梁最大的爱好就是高尔夫，他的女儿刘宇婕年仅6岁便荣获了国内高尔夫比赛的冠军，8岁时更是荣获了高尔夫国际比赛的冠军；李湘女儿王诗龄出生在艺术之家，刚满8岁的她，就带着三幅作品参加了画展……

▲练习高尔夫的刘宇婕和画展中的王诗龄

不光是明星如此，橙子妈身边这种父母爱好耳濡目染影响子女的事例也比比皆是：参加过波士顿马拉松的力爸，带着8岁的儿子完成了6.81公里的马拉松比赛；爱旅行爱户外的小本妈上月刚带着14岁女儿历时3天徒步60公里穿越腾格里沙漠的乌哈线路……

在我们溜达的前期推文里，大家可以看出来橙子妈是个妥妥的户外活动爱好者——带娃露营、爬山，都是日常周末活动。同时，橙子妈还是个极限运动爱好者，滑雪、潜水、冲浪，都在持续练习中，目前最想尝试的项目是跳伞。

对比各位前辈大神对子女的影响，让孩子具备了某种远超同龄人N个LEVEL的特长，橙子妈的极限运动爱好只是在不知不觉中慢慢影响着橙子......

▲参加马拉松的8岁小小力

对于普罗大众来说，爱好极限运动的是少数，带上孩子一起参与极限运动的更是少之又少。但这却是橙子妈人生中的一大乐趣，极限运动也可以成为亲子运动吗？我想，答案是肯定的，没有什么比一家人在一起做一件事更开心！所以，今天橙子妈更想和大家分享的是在这个过程中我们和孩子的收获与感悟......

02

极限运动的魅力

说起极限运动的魅力，必须要从三个方面来聊一聊：情怀、生理和心理。

从情怀上来讲，人类都有对飞行的渴望，而极限运动，则是满足人类这种飞行渴望一个切实可行的手段，尤其是板上各类运动，当平滑的板子在地面、雪面或是水面上滑行的时候，能给人带来真实飞翔的体验。

从生理上来讲，更直接、浅显。之所以滑雪和潜水被众多爱好者称之为白色鸦片和蓝色鸦片，就是因为人滑雪时，大脑会产生内啡肽或脑啡肽、多巴胺这些物质，让人产生愉悦感，人会感到非常愉悦，并降低焦虑感，体会到一种安逸的、舒适的、平静的感觉，所以这种美好的感受，很容易让人上瘾。

从心理上来讲，极限运动正是因为它具备一定难度，很容易激起人们的挑战欲望，而又因为极限运动像其他所有运动一样，量变一定会引起质变，所以只要肯坚持练习，一定会有所进步，进而不断的给参与的人们带来成就感。极限运动跟普通运动的不同在于，它大多是在室外进行，所以能让参与者在运动的同时，获得与大自然亲密接触的额外体验，这种叠加的满足感，非常让人着迷。

03

我们的收获

我们从未刻意引导，橙子2岁时看着我们准备装备要去滑雪场滑雪，就嚷嚷着加加入我们，从安全考虑出发，当时并没有满足她的要求。当她3岁时再次提出要和我们一起滑雪时，这一次我们没有犹豫就带着她一起出了门，这便成就了她的第一次极限运动经历：

▲3岁4个月，第一次滑雪的橙子

截止到目前，她和我们一起在天山山脉雪场滑雪，在米海拔高原扎营露营，小小的身影在户外活动的大人堆里格外醒目.......这些都成为了我们全家美好的记忆，这条别样的亲子活动路上，我们收获的不止一点两点：

与大自然的亲密接触

极限运动与普通运动有一个极大的不同在于这些活动绝大部分都是在户外开展的活动，并且运动环境的优美程度很大程度影响本次运动的体验：飞速穿行过天山静谧的森林，茂密成片的绿色擦肩而过，那一刻自己仿佛就是一只在大自然中滑翔的小鸟；原本只打算欣赏一下垦丁海域的珊瑚、沉船，一只大海龟却意外出现，遨游身侧……

▲在这样的雪道滑行，像是飞翔在森林里的小鸟

自我成就感提升

类似人们深陷电脑游戏的最大根源——获得成就感，极限运动从零到略懂到大神级别，也是一级一级打怪升级的过程（貌似跟养娃也挺像），所以通过努力获得技术的提升，这个过程能获得不少成就感。

深刻感受运动的魅力

在健身房我们可以体会到放松筋骨全身舒适的运动快感，但不同于健身房获得的感官体验，极限运动带来的是身体与心灵的双重满足，当你可以飞起来，身体与眼睛的所到之处，是在封闭的健身房中永远无法企及的，这也许才是运动的真正魅力，所以去健身房会纠结与挣扎，但极限运动却是一直期待，沉浸其中。

获得健康的体魄

除了潜水对身体控制的要求稍微低一点，大部分的极限运动对身体控制要求很高，并且是全身控制，需要的并不仅仅是局部力量，所以极限运动可以很好地锻炼全身。

丰富经历，结交有趣的朋友

在如今越来越重视个人体验的时代，把极限运动做为爱好的大人或者孩子，人生的经历会丰富许多：雪山上的云海、海底的珊瑚礁……除此之外，在极限运动的路上总是可以结交到一群志同道合的朋友，他们可能来自各行各业，可能上至6、70岁的老人，下至几岁的小朋友，不同的人生背景交织在一起，颇有趣味。

▲与天南海北的雪友聚集

极限运动的时机很重要，假期仿佛不够用了；装备价格不菲，好像更穷了；橙子妈和橙子爸在运动过程中难免磕磕绊绊受点小伤（对于橙子，我们还是秉承安全的体验大于技能的提升的原则，所以她完全没受过伤）.......但对比这个过程中所收获的美好体验，我们全家依然是乐在其中，并乐此不疲！

关于极限运动

橙子妈虽然现在尚未体验，但值得各位爸爸妈妈参考的一点：通过比赛获得荣誉。

类同各种兴趣爱好班，极限运动也越来越被家长重视并通过比赛荣誉为孩子升学赢取更多资本。

极限运动在中国尚处于快速发展的初级阶段（室内冲浪刚被纳入年奥运会），早起的鸟儿有虫吃，越早让孩子参加，越多训练，越容易获得更大的成就。

有兴趣的朋友可以观看下年全国冲浪锦标赛，那个水平，啧啧啧……你会觉得你家娃还是很有希望的。

极限运动可能是一个坑，随时都有受伤的可能，花销也不小，就像被橙子妈带入滑雪和冲浪坑的虫虫妈常常吵着要和橙子妈绝交，但是每当我和他合计下次的运动计划，她还是会假装勉强、实则兴奋和我商量出行细节……

如果，你也和橙子妈一样喜欢挑战自己，喜欢从不同的视角看世界，就请跳入这个精彩绚烂的坑吧！

-END-

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