冲浪板的选择：

长板：长度9尺以上，适合初学者。

短板：长度7尺以下，属于技术型浪板。

枪板：窄又长，以应付像夏威夷地区的大浪而设计之。

软板：动感机动性强，不受浪头大小限制，适合初学者。

浮筏板：板面宽大，速度转变较慢，适合初学者趴在浪板上练习用。

快乐板：结合了短板的敏捷性以及长板的的平滑性和稳定性。

冲浪的基础装备：

冲浪服：在许多地方，冲浪服和冲浪板一样重要，可以为你带来愉快的冲浪体验。潜水服可以让你再冷水里还保持温暖，帮助抵抗寒战和低温。

蜡：你可以把蜡擦在冲浪板上提高脚的抓力，并且在水中能更好的维持平衡。问问冲浪店哪种类型适合你冲浪的地方的水温。

皮带：它是必不可少的。它会防止你在水中和冲浪板分离。如果你不想在巨大的海浪中失去你的冲浪板或者你的冲浪板飘到了其他冲浪者那里或撞上了岩石的话，皮带就非常有用了。

冲浪初学者注意事项：

1.作为一个初学者不要单独冲浪。即使你的朋友在岸边也比你单独去要安全。

2.如果你被困在一个激流里，不要试图直接穿过它。如果不会游泳浮在海面上并喊救命。

3.避免激流，激流看起来像有沙子在水面上一样，并可出现褐色或红色。一般出现在岩石礁和码头旁。

全美顶级冲浪胜地：

旧金山圣克鲁斯

圣克鲁斯是一个具有悠久历史的冲浪小镇。这里的航道在20世纪50年代就吸引了众多冲浪爱好者。每年九月至次年五月都是这里较好的冲浪季节，距离海滩不远的西克里夫酒店是你不错的选择，冲浪后来片美味的披萨，一定会令您心情舒畅。除了在海上冲浪，您还可以参加旧金山一日，徒步游览大盆地红木州立公园，或者参观圣克鲁斯瑰宝般的冲浪博物馆。

夏威夷哈纳雷小镇

哈纳雷是一座未经开发的美丽小镇。当地人对波利尼西亚祖先在海滩上的冲浪运动保持着一种强烈的认同和传承。哈纳莱海岸上风格迥异的冲浪景点一定会令您难忘。每年十月到次年三月，这里的度假村中就会迎来众多冲浪爱好者，初学者同样可以经过专人培训，驰骋在激荡的海浪上。除此以外，鱼市的各色小吃和拿帕里海岸国家公园也等着您的光临。

加州恩西尼塔斯

恩西尼塔斯从滑冰到冲浪都体现着西海岸反主流文化与新时代精神的完美组合，在这里您能够充分的体验美国的经典沙滩文化，是整个美国都难找的冲浪胜地。游客可前往广阔的月下海滩，享受冲浪带给您的快乐。每年夏季这里和煦的海风和舒适的水温会为您提供最棒的冲浪条件。只要在这里体验过，您就能爱上这片海滩爱上冲浪。

夏威夷毛伊岛帕伊亚镇

帕伊亚是毛伊岛北海岸上一座自然平和，充满了艺术气息的小镇。曾作为甘蔗新兴小镇的帕伊亚，每年的十一月到次年3月就会聚集了众多来自世界各地的艺术家和冲浪爱好者。极具风格的住宿条件任您选择，在扎克霍华德的私人冲浪教学中，初学者能全程接收良好的培训。在帕伊亚，游客不仅能够享受这里的阳光、沙滩和海浪、品尝鱼市上最健康的海鲜汉堡，还能游览遍布了瀑布的伊奥山谷国家公园。

纽约蒙托克

在纽约城市氛围下的蒙托克，以其灿烂的阳光、丰富的海浪吸引了很多年轻人。蒙托克曾是东海岸上一处鲜为人知的地方，仅是那些为逃离拥挤海滩，东北部冲浪爱好者的度假胜地。自长岛铁路线开通之后，大批的人群便涌入了蒙托克。每年六月至十一，风暴体系会登陆这片海岸，带来最具吸引力的冲浪条件。游客可住在海滩附近的东桥旅馆，在冲浪之余游览蒙托克附近的五座国家公园，充分享受钓鱼、远足和骑马的乐趣。

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