清凉六盘水火热十一运

期待已久的贵州省第十一届运动会

冬季项目

年1月12—18日

在六盘水即将开赛！

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1月12日—14日

越野滑雪

▼水城区玉舍雪山滑雪场

视听妹为你送上赛程

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越野滑雪

男子组:短距离(自由技术);团体短距离(传统技术);45公里接力(2棒自由技术+2棒传统技术);间隔出发7.5公里。

女子组：短距离(自由技术);团体短距离(传统技术);45公里接力(2棒自由技术十2棒传统技术);间隔出发7.5公里。

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什么是越野滑雪？

视听妹这就带大家

一起来了解了解

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越野滑雪借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。起源于北欧，又称北欧滑雪，是世界运动史上最古老的运动项目之一。年被列入首届冬奥会比赛项目。

越野滑雪比赛涉及到两种技术规则：传统技术和自由技术。

传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆懂和雪仗来前进，运动员“踏步”前进时与走动类似，只是在滑雪时用雪仗产生推力，每次跨步会滑行一段距离。

自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。

雪上运动场地线路要尽量选择森林地带的多变地形，要保证雪质、雪量，线路宽度应达到4-5m，雪面要经过机械或人工捣固、踏压，厚度至少10cm。

最好在线路的一侧开有带雪辙的雪道，两条雪辙的内壁相距15-18cm，雪辙深度至少2cm，雪辙的宽度以雪板的固定器不撞击两侧雪壁为准。线路的着板雪面低于撑杖雪面2cm或在同一高度上，线路的另一侧不开带有雪辙的雪道。

线路应平坦、宽阔，其中上坡、下坡和平地各占1/3。要避免单调而过长的平地滑行、难度过大的急陡坡滑降，以及连续较长距离的登行。

部分图文来源：北京冬奥组委会

原标题：《明日开赛丨雪上冲浪，飒！省十一运会冬季项目——越野滑雪》