Bird，3年lululemon大使，跑步圈的“喷嚏”教练，瑜伽老师，一兆韦德户外总执行官，等等。光看这些头衔，怎会知道下面的故事有多精彩。

即使你熟知Bird，你可能还不知道，年时，初任lululemon大使的Bird，白天是公务员，下班后就变身成沪跑团的总教头，放肆热汗。无论是我们的热汗活动，还是社区课程，随处可见Bird的分享身影。

如果给那时的Bird和lululemon之间的熟知程度打分，Bird只打了50分。为什么只有50分？关于lululemon，还有什么是连大使Bird都不知道的“秘密”呢？

66分

“不为人知”的lululemon“秘密”，正在被逐渐揭晓。年，Bird代表中国区大使，前往温哥华出席lululemon大使峰会。毫不夸张地说，这次活动，让他成为大家眼中的Birdman，也让Bird发现了lululemon的“秘密”之一。

Birdman，可不是一个随意的称号。精通瑜伽、跑步、气功，等等，多才多艺的Bird，在大使峰会上的精彩表现，让世界各地的大使们认识了他，Bird。大使们惊讶于Bird的“超能力”，从此喊Bird为Birdman。但Birdman有一件憾事：不会滑雪，因此也错过和大使们一起体验加拿大惠斯勒雪场的快乐。

▲年出席温哥华大使峰会

在成为Birdman之前，Bird还有一个解不开的心结，就是公务员和健身教练的双重身份。

即使Bird很好地掌控了这两个身份，但是，他既担心公务员的职业身份，会被人质疑作为运动教练的专业性；又担心运动的爱好和教练的身份，影响公务员的职业。

Bird向其他大使坦言了他的困扰。但是，让Bird惊讶的是，大使们都或多或少有着不同的身份。有的是律师，有的是空乘，等等。在不同的职业身份之外，大使们都相同地爱好运动，享受热汗的快乐。

和lululemon之间的默契，正是从这次的大使峰会开始建立。Bird意识到，运动不仅是枯燥的健身计划，也不仅是达成一些目标的手段，它是一种生活方式。无所谓个人身份，无所谓职业年龄。运动，是生活中的乐趣。

如果这时再打个分，及格，66分。

去年，Bird参加加拿大SeaWheeze半程马拉松。参赛之余，Bird参加了lululemon多伦多的社区课程。他描述说，在一棵“好大好大”的大树下，80人一起习练瑜伽。Bird不仅记住了那棵大树，更体验到户外瑜伽带来的释放和满足。

从温哥华回到上海，Bird真正成为了一只飞翔的鸟儿。他开始尝试更多的户外运动：骑行，滑雪，滑板，冲浪，皮划艇等等。也因为运动上的更多专注，Bird决定辞去公务员工作，全身心地探索热汗的乐趣。

这时，Bird和lululemon之间的熟识，80分。

热情、释放，自然，纯净，户外运动带给Bird的自由感，让他把户外运动刻入生活。

沉浸于户外的Bird，在湖边散步时，有时就是情不自禁地奔跑起来。海边休闲时，有时又是想拿起冲浪板，去感受海水的温度。Bird终于感受到lululemon倡导的，发自内心的热汗，发自肺腑的运动。

现在，Bird对lululemon的了解，99分。当然，我们的秘密，正在被更多的热汗儿们知晓。

A：学习一项户外运动，第一步是了解项目的安全规范，第二步才是学习动作和技巧。对跑者来说，建议先去了解跑步的安全知识。其次，循序渐进地练习，无论是跑量，频率，还是速度，都需要由少及多。

A：瑜伽习练，可以训练我的意志力，控制力，和毅力，对跑步以及其他运动项目都有帮助。

A：最爱的装备是lululemonlab系列产品。lululemonlab既新颖，又舒适，把时尚和运动结合起来，就像是把生活融入运动一样。